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辽宁省老年太极拳赛开幕

文章来源:lnstyzh 时间:2019-05-14

2019年辽宁省老年人太极拳比赛5月11日在沈阳体育学院开赛,来自全省10个城市的13支代表队共计219
名运动员展开角逐。



本次比赛由辽宁省体育事业发展中心、辽宁省体育总会、辽宁省老年人体育协会主办,比赛项目包括:
集体24式太极拳、集体42式太极拳、集体32式太极剑、集体42式太极剑、集体太极扇。参赛队员年龄范围为:
女子55-70岁,男子60-70岁。本次比赛以"我运动 我健康 我快乐"为宗旨,大力弘扬太极传统文化,促进老年
人身心健康。主办方辽宁省体育总会坚持以协会为依托,以赛事为主导,大力开展群众体育的推广普及活动,
为全民健身、全民健康做贡献。







今年的比赛除了五项正式比赛外,还增加创新,在比赛间歇开展国家体育总局积极推广的"八法五步"培
训。由于太极拳门派太多,为了规范动作,让广大太极拳爱好者更加正确地了解太极拳技术的基本架构,打好
基本功,因此国家体育总局推出了太极拳基础的"八法五步"。



在本次比赛开展期间,辽宁省体育总会还为参赛的所有选手免费进行体质监测,检测肺活量、握力、骨
密度等,为参赛的老年选手们提供科学的健身处方。比赛场地放在了沈阳体育学院的武术馆进行,比赛的设施
也很专业。



本次比赛的仲裁刘幼贞已经80岁,她是中国武术九段,原辽宁武术队女队主教练。刘幼贞表示:"太极拳
是一项非常适合老年人的运动,全省的老年人太极拳比赛已经连续举办10多年,参赛选手的水平越来越高。经
过多年的发展,辽宁省,乃至全国学习太极拳的人数已经非常庞大,老年人通过练习太极拳,心情舒畅、身体
健康,身心能够得到很好的锻炼。我经常带领辽宁省老年太极拳队参加全国比赛,我的带队宗旨就是,大家不
要对名次过于计较,只要自己发挥出正常水平,用一个平常心去对待比赛的过程和结果就可以,这样锻炼身心
的目的就达到了。"
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